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Domingos Nunes
- 13/08/2025
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Dinâmica: Boas e Más Notícias - Empresa
"Boas e Más Notícias": Motivação e Autoconhecimento
Objetivo
Promover a reflexão pessoal e grupal sobre experiências positivas e desafios, estimulando a comunicação aberta, a empatia e a resiliência emocional.
Público-Alvo
Equipes corporativas (para fortalecer vínculos).
Grupos de desenvolvimento pessoal ou coaching.
Turmas educacionais (promovendo autoconhecimento).
Materiais Necessários
Folhas de papel em branco (uma por participante).
Canetas.
Cronômetro (opcional, para controle do tempo).
Instruções Passo a Passo
1. Introdução Motivacional (5 min)
O facilitador inicia com uma fala inspiradora:
"Todos nós recebemos boas e más notícias ao longo da vida. Algumas nos marcam profundamente. Hoje, vamos compartilhar essas experiências para nos conhecermos melhor e fortalecer nossa conexão como grupo."
2. Reflexão Individual (10-15 min)
Cada participante escreve em sua folha:
Três boas notícias (momentos felizes, conquistas, aprendizados).
Uma notícia difícil (desafio, frustração ou perda).
3. Compartilhamento em Grupo (20-30 min)
O facilitador começa, compartilhando suas próprias notícias (para dar o exemplo).
Em seguida, cada participante fala no sentido horário (vizinho da direita).
Regras importantes:
Ao compartilhar uma notícia difícil, o grupo deve encontrar um aspecto positivo (aprendizado, força adquirida, apoio recebido).
Evitar julgamentos; o foco é escuta ativa e apoio.
4. Discussão Final (10 min)
Perguntas para reflexão coletiva:
"O que aprendemos com as histórias uns dos outros?"
"Como podemos apoiar melhor nosso grupo em momentos difíceis?"
Competências Desenvolvidas
???? Comunicação: Expressão clara de experiências pessoais.
???? Empatia: Capacidade de se colocar no lugar do outro.
???? Resiliência: Transformar desafios em aprendizados.
???? Trabalho em Equipe: Criação de vínculos de confiança.
Dicas para Facilitadores
Crie um ambiente seguro: Ressalte que as histórias são confidenciais (se aplicável).
Gerencie o tempo: Se o grupo for grande, limite o tempo por pessoa (ex.: 3 min cada).
Incentive a positividade: Quando alguém compartilhar uma notícia difícil, peça ao grupo que reforce apoio (ex.: "O que você aprendeu com isso?").