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Domingos Nunes
- 03/01/2026
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Dinâmica: O Espelho da Verdade - Catequese
Objetivo
Levar os participantes ao autoconhecimento, à valorização da própria vida e à reflexão sobre o amor a si mesmo à luz da fé, favorecendo também a partilha e a oração.
Público-alvo
Adolescentes, jovens, adultos ou catequistas.
Número de participantes
De 10 a 20 pessoas.
Tempo estimado
Aproximadamente 30 minutos.
Materiais necessários
- Um espelho
- Uma caixa que esconda totalmente o espelho (de modo que, ao abri-la, a pessoa veja apenas o próprio reflexo)
- Música suave para meditação (opcional)
Desenvolvimento da dinâmica
- Preparação do ambiente
Organize o espaço de forma silenciosa e acolhedora. Se possível, utilize uma música de meditação para favorecer a interiorização. - Motivação inicial
O coordenador convida o grupo à reflexão, dizendo lentamente: - Aprofundamento da reflexão
O coordenador continua: - Momento do espelho
Um por vez, os participantes são convidados a ir até o local onde está a caixa.
Cada pessoa abre a caixa, observa o conteúdo (o próprio reflexo no espelho) e retorna silenciosamente ao seu lugar, mantendo o clima de reflexão e sem se comunicar com os demais. - Partilha em grupo
Após todos participarem, o coordenador abre um momento de partilha, convidando o grupo a expressar: - Os sentimentos vivenciados
- As reflexões despertadas
- As conclusões pessoais
“Pense em alguém que tem grande significado para você.
Uma pessoa muito importante, a quem você dedicaria atenção em todos os momentos.
Alguém que você ama de verdade, com quem estabeleceu profunda comunhão.
Uma pessoa que merece cuidado, respeito e dedicação, alguém com quem você está em permanente sintonia…”
Dê alguns minutos para silêncio e reflexão pessoal.
“Agora, você vai se encontrar frente a frente com essa pessoa que é de grande significado na sua vida.”
É importante conduzir o diálogo com respeito e profundidade, ajudando o grupo a compreender o sentido da dinâmica.
Perguntas para reflexão
- O que você sentiu ao perceber quem era essa “pessoa tão especial”?
- Como você cuida de si mesmo(a) no dia a dia?
- O que significa amar a si mesmo à luz da fé cristã?
Ligação com a fé cristã
A dinâmica ajuda a compreender que cada pessoa é amada por Deus, criada à Sua imagem e semelhança, e chamada a cuidar da própria vida como dom sagrado. Amar a si mesmo não é egoísmo, mas reconhecimento da dignidade que Deus nos concedeu.
(Sugestão opcional de texto bíblico para aprofundamento: Salmo 139,13–18)
Conclusão / Oração final
Encerrar com uma oração agradecendo a Deus pelo dom da vida, pedindo a graça de se reconhecer como filho(a) amado(a) e de viver com mais responsabilidade, amor e respeito por si e pelos outros.